Кое сирене е здравословно и кое да изключ...

За да не навредите на здравето си, трябва да знаете кое сирене е полезно и кое не трябва да се яде. Това посочи диетологът Лурдес Кастро Мортила...

Растителният протеин подобрява качеството...

Изследователи от Харвардското училище по обществено здраве проведоха мащабно проучване, включващо данни от близо 100 000 души, за да изследват връз...

Как да изглеждате по-млади от годините си?

Хроничният стрес е познат на почти всяка съвременна жена. Забелязали ли сте, че поради силна умора или притеснение лицето ви остарява сякаш пред оч...

Южнокорейски учени откриха начин да обърн...

В проучване, публикувано в Journal of the American Chemical Society, изследователи от Националния институт за наука и технологии в Улсан (UNIST) в ...

Учени откриха антитяло, което предпазва о...

Универсална ваксина срещу грип може да се появи на хоризонта, след като учените откриха антитяло, което предпазва от няколко щама на вируса. Еки...

Какво е колаген и набавя ли се от храните...

Някои масови заблуди и истината за това как се синтезира и усвоява този жизненоважен за тялото ни протеин Струва ли си да приемаме колаген под ф...

Ново проучване показва, че яйцата са поле...

През последните години имаше много спорове около ефектите върху здравето от яденето на яйца. Някои проучвания твърдят, че яйцата могат да повишат L...

Как да пиете кафе, за да извлечете максим...

Каква е максималната доза кафе на ден, колко полезна е напитката, как е по-добре да я пиете за полза За кафето е писано много, някои предлагат о...

Учени обяснясниха ползите от сиренето

Натуралното сирене е ферментирал продукт, произведен от мляко, сол, пробиотици (известни още като „добри бактерии“) и сирище, което превръща млечни...

Слагат картофи в лютеница и „Снежанка“, е...

За да напълнят буркана, някои производители влагат картофено пюре, което излиза по-евтино от пиперковото и доматеното. Задължително присъстват и ни...

Коледният пост не е диета! Съвети на диет...

Рождественският или Коледният пост започва на 15 ноември и ще завърши на 24 декември - Бъдни вечер. В интервю за БТА проф. Байкова даде съвети и на...

3 хранителни навика, които ще помогнат за...

Как да забавим процеса на стареене след петдесет години: какво да ядем. Кой не иска да остане млад и енергичен възможно най-дълго? И това е възмож...

Някои лечебни растения могат да помогнат ...

Статията, публикувана в списание Brain Disorders, прави преглед на настоящите доказателства, че лечебните растения могат да помогнат за подобряване...

Всичко, което трябва да знаете за кафето:...

От време на време четем, че някой се е отказал от кафето, защото си прави "детокс". Други съветват да се откаже, защото "отмива" калция и дехидрати...

Как влияят генетичните характеристики вър...

Способността да се адаптира към нови условия, да учи, да помни, да използва знанията за контрол на околната среда е интелигентността на детето. Ген...

Лекари доказаха ползите от компресите със...

Полезните свойства на зелето, по-специално фактът, че може да облекчи болката в ставите, са известни отдавна, но сега това може да се счита за науч...

Как да добавим години към живота: ролята ...

Всеки от нас иска да живее дълго и да бъде здрав. Изследванията показват, че правилното хранене е един от ключовите фактори, които могат да помогна...

Канадски учени установиха как витамин К п...

Канадски учени установиха нова роля на витамин К и гама-карбоксилирането в бета клетките и на потенциала им да предпазват от диабет, съобщи електро...

Оризът намалява риска от затлъстяване

Консумирането на ориз като основна храна може да намали риска от затлъстяване. Това установи скорошно проучване в Северозападен Китай, в което се в...

Биолози разкриха как да блокираме натрупв...

Биолозите са се фокусирали върху белтъчен комплекс, който участва в контрола на енергийния баланс на организма Учени от Калифорнийския университ...

Откриха нова посока за увеличаване на про...

Американски учени от Масачузетската обща болница (MGH) откриха нова посока за увеличаване на продължителността на живота. Проучване, публикувано в ...